פריקת ברך – פציעה קשה הכוללת קרעים במספר רצועות
מקובל לומר שלברך 4 רצועות עיקריות – צולבת קדמית ואחורית ושתי רצועות צידיות. אולם האמת היא שלברך יש רצועות נוספות שאחראיות על היציבות ועל התנועה…
Read moreמקובל לומר שלברך 4 רצועות עיקריות – צולבת קדמית ואחורית ושתי רצועות צידיות. אולם האמת היא שלברך יש רצועות נוספות שאחראיות על היציבות ועל התנועה…
Read moreאחד המושגים החדשים באופן יחסי בטיפול בקרעי מניסקוס הוא שורש המניסקוס. מה זה אומר? המניסקוס שבנוי מסחוס, הוא בולם הזעזועים ומפזר הכוחות של הברך…
Read moreמזג האויר מתקרר וכעת כולם יכולים לשוב ולרוץ בלי תירוצים. אבל צריך להזהר, רבים מאיתנו עלולים להרגיש ״טוב מדי״ ולעלות את המרחק בצורה לא מבוקרת, לרוץ…
Read moreמדובר בכאב בחלק הקדמי של הברך שממוקם לאזור גיד הפיקה מדובר בממצא שכיח שמופיע אצל עד 20% מהספורטאים הנדרשים לקפיצות בזמן הפעילות מה הם גורמי סיכון?…
Read more